Descrizione
Il melone è uno dei frutti più dissetanti e rinfrescanti, infatti è composto per più del 90% da acqua, e nonostante contenga molti zuccheri è anche uno dei frutti meno calorici.
E’ un frutto ricchissimo di vitamine, soprattutto A e C, e di sali minerali, come il potassio, il fosforo e in minore quantità calcio e sodio.
Per la sua importante componente zuccherina è sconsigliato ai diabetici, mentre l’elevato contenuto di vitamina A lo rende altamente antiossidante.
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